Conhecimento externo especializado em que você pode confiar

Todas as informações necessárias para aprender novas habilidades, escolher e manter equipamentos, preparar suas viagens e ter aventuras incríveis.

Neste post explico as principais diferenças entre os sacos de dormir existentes no mercado, desde seus diversos formatos,materiais, temperaturas, tamanhos e medidas, tudo bem detalhado para que entenda um pouco mais sobre o assunto.

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Explico nesse texto como você pode poupar um bom dinheiro e fazer um trekking de aproximadamente 5 dias, usando apenas uma mochila de 32L e mais alguns equipamentos indispensáveis.

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Escrevi este texto com o intuito de auxiliar trilheiras(o) na hora de separar os alimentos e levar para as trilhas. No meu cotidiano busco conciliar minha rotina a um estilo de vida saudável. Sou instrutora e praticante de yoga. Sou vegana. Entendo a alimentação como algo fundamental na saúde física e mental.

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DICAS DO ESPECIALISTA

Amarração em botas de trekking

Os nós que irei mostrar a seguir, podem servir para uma infinidade de usos, desde uma simples amarração até diminuir os inchaços referentes as caminhadas de longo curso.

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Como evitar torções de tornozelo

Não há uma fórmula mágica para evitar torcer o tornozelo na trilha, mas há alguns cuidados que podemos tomar antes e/ou durante as atividades, diminuindo consideravelmente o risco de acidentes.

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Como prolongar a vida útil da sua barraca

Nesta postagem irei explanar sobre os cuidados que você deve tomar antes, durante e no retorno do acampamento, alguns cuidados básicos para a sua barraca de trekking durar mais tempo.

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7 dicas para acampar na praia

Para que o acampamento de verão seja uma ótima experiência, e não uma viagem traumática, listamos dicas e itens preciosos para você levar na mochila.

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Valor R mede a resistência térmica em isolantes térmicos

Neste post vamos falar especificamente sobre o Valor R, mostrando uma tabela que ajudará você na hora de escolher o isolante térmico ideal.

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Como usar um bastão de caminhada

Muita gente pergunta qual a vantagem de utilizar o bastão de caminhadas. Vamos tentar explicar os benefícios e contras do uso dos bastões em caminhadas, de forma a ajudar a esclarecer algumas dúvidas.

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